Den Menschen gefallen zu wollen, ist ein weit verbreitetes Problem, mit dem viele von uns zu kämpfen haben. Es kann sehr schwierig sein, sich diese Gewohnheit abzugewöhnen, insbesondere wenn man dazu konditioniert ist, zu glauben, dass man „ nett “ ist, wenn man immer andere vor sich selbst stellt. Die Wahrheit ist, wenn man den Menschen gefallen will, ist man nicht nett zu sich selbst. Am Ende ist man derjenige, der leidet, während alle von seiner Güte profitieren.
Ich bin jemand, der mein ganzes Leben lang darauf aus war, es allen recht zu machen . Auf meinem Kanal spreche ich über den sexuellen Missbrauch, den ich als junges Mädchen erlitten habe, und ich glaube, das war der Beginn meines Bedürfnisses, es allen recht zu machen. Ich wurde manipuliert und dachte, dass der Missbrauch, den ich erlebte, meinem Peiniger half, weil ich danach mit Geschenken und Leckereien bestochen wurde. Es kam zu dem Punkt, an dem ich meinen Peiniger beschützen wollte, um ihn glücklich zu machen. Er sagte mir oft, ich sei seine einzige Freundin und belohnte mich für mein Schweigen. Als Kind gab mir das das Gefühl, das Richtige zu tun, indem ich ihn beschützte, und ich wollte tun, was ich konnte, um meinen Peiniger auf diese Weise zufriedenzustellen .
Als ich aufwuchs, hatte ich weniger Glück als meine Altersgenossen, wurde aber trotz meines Mangels an „Material“ einigermaßen beliebt. Ich fühlte mich sehr fehl am Platz und tat mein Bestes, um mich anzupassen. Es ist schwer zu verbergen, wie sehr man von anderen Kindern unterscheidet, also funktionierte das nicht immer. Dies war auch der Beginn einer Art von Gefälligkeitsdenken . Ich war die Außenseiterin, die sie bei sich behielten, um gut dazustehen. Also tat ich, was ich konnte, um sie glücklich zu machen und stimmte allem zu, was mich sympathisch machte. Das bedeutete normalerweise, dass ich nicht für mich selbst einstand und mich von meinen Altersgenossen zum Sündenbock machen ließ. Ich akzeptierte Dinge, die ich nicht wollte, weil ich gefallen wollte. Ich bemerkte schon sehr früh, dass es meine Altersgenossen störte, dass ich anders war. Alle waren gleich und ich war der Außenseiter. Ich hatte ein schlechtes Gewissen, weil meine Art sie provozierte, und ich fing an, ihnen zu gefallen, indem ich die Person veränderte, zu der Gott mich gemacht hatte, damit sich alle um mich herum wohlfühlten.
Die Moral der Geschichte: Jahre des Missbrauchs und Mobbings haben dazu geführt, dass ich auf viele verschiedene Arten ein Mensch bin, der es allen recht machen will. Ich könnte ein ganzes Buch darüber schreiben und vielleicht werde ich das eines Tages tun. Heute möchte ich jedoch einige Tipps mit Ihnen teilen, die ich aus den Dingen gelernt habe, die ich ertragen habe, damit Sie aufhören können, es allen recht machen zu wollen und anfangen können, SICH selbst an die erste Stelle zu setzen.
Nehmen Sie sich zunächst die Zeit, darüber nachzudenken, warum Sie das Bedürfnis verspüren, anderen zu gefallen. Wenn Sie herausfinden, warum Sie das Bedürfnis verspüren, anderen zu gefallen, können Sie das Problem besser verstehen und eine gesündere Denkweise entwickeln. Ich habe mir die Zeit genommen, Schattenarbeit zu leisten und in meine Kindheit zurückzublicken. So konnte ich herausfinden, woher mein Bedürfnis kam, anderen zu gefallen . Die Antwort wird für jeden anders sein, aber dort müssen Sie beginnen, wenn Sie etwas ändern möchten. Verstehen Sie, dass Menschen, die es anderen recht machen wollen, ein tief verwurzeltes Bedürfnis haben, andere über sich selbst zu stellen, und es ist nicht immer so einfach, eines Tages zu beschließen, es nicht mehr zu tun. Sie können sich eines Tages entscheiden und unbewusst alles noch einmal tun, wenn Sie die Wurzel des Problems nicht identifizieren. Beginnen Sie immer an der Wurzel. Lesen Sie meinen Beitrag über Schattenarbeit, wenn Sie in diesem Bereich Hilfe benötigen.
Zweitens : Setzen Sie sich selbst Grenzen. Lernen Sie, „ nein “ zu sagen, wenn es nötig ist, und fühlen Sie sich deswegen nicht schuldig. Das wird Ihnen helfen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu priorisieren. „ Nein “ ist ein vollständiger Satz. Als jemand , der früher immer alles haben wollte, war es mir sehr unangenehm, „nein“ zu sagen, weil ich Angst hatte, andere zu enttäuschen. Jetzt fühlt es sich verdammt gut an, „ nein “ zu sagen, ohne das Gefühl zu haben, mich erklären zu müssen. Die Wahrheit ist, dass ich es satt hatte, mich auf Kosten anderer unwohl zu fühlen. Ich hatte es satt, meine gute Energie zu verschwenden, um andere zufriedenzustellen. Sie müssen an den Punkt kommen, an dem Sie sich selbst über alles lieben und wertschätzen. Ich liebe mich jetzt so sehr, dass ich alles tun würde, um mich, meine Gefühle und meinen Frieden zu schützen. Wenn Sie das nächste Mal jemand bittet, etwas zu tun, das sich für Sie nicht richtig anfühlt oder Ihnen das Gefühl gibt, sich zu überfordern, üben Sie, „ nein “ als vollständigen Satz zu sagen. Wenn Sie gefragt werden „ Warum “, sagen Sie ihnen „ Weil ich nicht will und mir das, was ich will, wichtiger ist als das, was jemand anderes will .“ Oder Sie lassen es einfach bei „ Nein “ stehen. Was auch immer Sie tun, lassen Sie nicht zu, dass die Grenzen überschritten werden, die Sie bereits gesetzt haben. Sie haben gesagt, was Sie gesagt haben, und das bedarf keiner Erklärung.
Ich war in vielen meiner Beziehungen auch darauf aus, es den Leuten recht zu machen. Ich liebe es, mich um die Leute zu kümmern, besonders um die Männer, mit denen ich ausgehe (was auf mein sexuelles Trauma zurückgeht), also hatte ich kein schlechtes Gewissen, als ich meinem damaligen Partner gegenüber darauf aus war, es den Leuten recht zu machen. Ihr Glück war mein Glück. Ich brach aus dieser Situation aus, indem ich mich auf meine Reise der Selbstliebe begab und herausfand, dass ich mich selbst mehr liebte als jemals einen Mann und dass er nur so besonders war, wie die Bedeutung, die ich ihm in meinem Leben zuschrieb. Mir wurde klar, dass ich wie eine Fußmatte aussah, indem ich ihm zu Diensten war. Ähm, igitt . Ich bin eine Kaiserin. Ich bin niemandes Stoffpuppe oder Dienerin. Die Selbstreflexion gab mir das Gefühl, dass ich mich blamiert hatte, indem ich meinen Wert herabsetzte, um einem Mann zu gefallen, und ich würde diesen Fehler nie wieder machen. Von nun an verlange ich in meinen Beziehungen ein gleichberechtigtes Geben und Nehmen und stelle die Person, mit der ich zusammen bin, nicht mehr über mich, noch erwarte ich, dass sie mich über sich selbst stellt. Das gilt für Familie, Freunde und Lebensgefährten. Mein Glück ist mein Glück und nichts ist wichtiger.
Drittens : Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie glücklich machen. Verbringen Sie mehr Zeit mit Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, und konzentrieren Sie Ihre Energie auf die Dinge, die Ihnen wichtig sind. Das ist ein Teil davon, sich selbst statt anderen eine Freude zu machen. Oft hören wir auf, Dinge zu tun, die wir lieben, weil wir Angst davor haben, was andere denken könnten. Wir hören auch mitten in einer wichtigen Tätigkeit auf, um jemand anderem unsere Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Das ist eine Form von „Es anderen recht machen“. Sie haben ein schlechtes Gewissen, wenn Sie den Anruf anderer ignorieren, obwohl Sie gerade etwas Wichtiges tun. Würde dieselbe Person alles stehen und liegen lassen, um für Sie ans Telefon zu gehen? Wahrscheinlich nicht. Hören Sie auf, sich selbst Ihres eigenen Glücks zu berauben, um andere Menschen glücklich zu machen, die nicht dasselbe für Sie tun. Dieselben Menschen, denen Sie so sehr gefallen wollen, tun nicht dasselbe für Sie zurück. Sie würden gerne auflegen, um ihre Lieblingssendung anzuschauen, aber Sie sind bereit, alles stehen und liegen zu lassen, um den Anruf anzunehmen. Hören Sie damit auf. Wenn Sie das nächste Mal gerade kochen, arbeiten oder Ihre Lieblingssendung ansehen und die Person anruft, für die Sie immer alles stehen und liegen lassen, gehen Sie nicht ran. Das mag vielleicht nicht so wichtig erscheinen, aber so üben Sie, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Ihre Zeit gehört Ihnen. Hören Sie auf, sie an alle anderen zu verschenken.
Und schließlich : Seien Sie nett zu sich selbst. Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst, wenn Sie Fehler machen, und denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich selbst manchmal an die erste Stelle zu setzen. Mit etwas Übung werden Sie in der Lage sein, sich von der Gewohnheit, anderen gefallen zu wollen, zu lösen und zu lernen, unabhängiger zu sein.
Selbstliebe ist etwas, das ich meinen Klienten und Unterstützern gegenüber am meisten betone, weil es die größte Lektion ist, die ich auf dieser Reise lernen musste. Als ich zu heilen begann, bemerkte ich, wie viele Teile von mir ich weggegeben hatte, und das machte mich deprimiert, weil ich das Gefühl hatte, es sei zu spät, mich zu retten. Mein Hunger nach Heilung hat mich in diesen Momenten wieder auf die Beine gebracht. Ich wollte unbedingt all die bedingungslose Liebe zurückbekommen, die ich in diese Welt hinausgesandt hatte.
Das universelle Gesetz besagt, dass man das, was man in die Welt hinausgibt, zurückbekommt. Im Guten wie im Schlechten. Ich habe all meine Kraft von allen und allem zurückgeholt. Es war an der Zeit, dass mir all die Liebe, die ich gegeben habe, zurückgegeben wird. Ich habe es einfach verlangt.
Liebe ist die höchste Schwingung von allen und die Menschen, die diese Welt regieren, wollen nicht, dass Sie das verstehen. Wenn Sie Ihre Schwingung erhöhen, werden Sie offen und empfänglich für die Fülle, die Ihnen von Geburt an zusteht. Das Besondere daran, ein Lichtarbeiter zu sein, ist jedoch, dass Sie Ihre Energie aufbrauchen können und werden, um diese Welt zu heilen. Manchmal verbrauchen wir sie so sehr, dass wir unsere eigene Schwingung senken können, indem wir die Schwingung aller anderen erhöhen. Wenn Ihre Schwingung gesenkt wird, schließt dies Ihr Aurafeld. Wenn Ihr Aurafeld geschlossen ist, blockiert es all die Fülle, Liebe und Heilung, die bereit sind, Ihnen zurückgegeben zu werden. All das Gute, das Sie ins Universum aussenden, sitzt einfach im Äther und wartet auf Sie. Wenn Sie sich in einer Situation der Depression, des Grolls, der Trauer, der Wut usw. befinden, wird es nicht in der Lage sein, seinen Weg hinein zu finden. Was Sie tun müssen, ist, nach innen zu gehen und die Teile von Ihnen zu heilen, die Sie vernachlässigt haben. Trennen Sie sich von der Welt und verbringen Sie Zeit in Ihrem Kokon. Begeben Sie sich auf die Reise der Selbstliebe und Heilung. Sobald Sie aus Ihrem Kokon herauskommen und in die Welt zurückkehren, wird das, was im Äther auf Sie gewartet hat, auf Sie herabregnen.
Dieses Mal können Sie mit der Heilung der Welt fortfahren und mit einem neuen Verständnis der Lichtarbeiter sein, der Sie sein sollten. Sie werden verstehen, dass Sie sich selbst immer an die erste Stelle setzen müssen. Sie werden eine viel weisere, stärkere, wahre Königin der Grenzen sein. Sie werden sich selbst oder Ihre Moral für niemanden mehr kompromittieren. Sie werden in der Lage sein, den Weg zu gehen, der Ihnen immer bestimmt war, und dabei Liebe zu verbreiten. Dieses Mal wissen Sie, dass Sie diese Liebe zuerst sich selbst schenken müssen, denn Sie sind die wichtigste Person, der Sie jemals eine Freude machen können.
Ich wünsche dir eine sichere Rückkehr in die Wirklichkeit. Asè .
*Das in diesem Blogbeitrag verwendete Bildmaterial stammt von alyssiastrasser.com
